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방송노트방송 정보를 한곳에 모아 정리합니다

나는 SOLO 2026년 회차정보

2026년에 방영된 235~276회, 총 42개 회차를 방영일 기준으로 정리했습니다. 정보가 정리된 회차는 제목에서 상세 페이지로 이동합니다.

2026년 한눈에

  • 첫 방송 2026년 1월 7일 235회 [29기] 시작된 슈퍼 데이트권 쟁탈전!, 마지막 방송 2026년 10월 21일 276회 [34기] K-장남 공평왕 영호와의 데이트
  • 본편 42개
  1. 276회[34기] K-장남 공평왕 영호와의 데이트
  2. 275회[34기] 34번지 다둥이들의 자기소개!
  3. 274회[34기] 나솔 최초 다둥이 특집!
  4. 273회[33기] 모태솔로 특집 최종 선택의 날!
  5. 272회[33기] 미리 경험해 보는 신혼부부 데이트?
  6. 271회[33기] 담합으로 이루어진 사각관계 데이트!
  7. 270회[33기] 데이트에서도 먹는 게 전부인 먹짱 영수?
  8. 269회[33기] 적극적인 표현이 부담스러운 모솔녀들?
  9. 268회[33기] 영호의 '러버덕 사건'으로 의욕을 잃은 영자?
  10. 267회[33기] 첫사랑의 시작? 모솔남녀들의 첫 데이트 시간!
  11. 266회[33기] 첫인상에게 프러포즈를 하라!
  12. 265회[33기] 다시 돌아온 모태솔로 특집!
  13. 264회[32기] 32기 돌싱들의 최종 선택 시간!
  14. 263회[32기] 영자와 영철의 역대 최고 불통 발생?
  15. 262회[32기] 32번지 여자들의 선택과 피크닉 데이트!
  16. 261회[32기] 인간미 넘치는 영수의 플러수되기 대작전!
  17. 260회[32기] 운명의 랜덤 데이트 시간!
  18. 259회[32기] 고조되는 갈등과 오해?
  19. 258회[32기] 돌싱녀들 향한 돌싱남들의 첫 데이트 선택은?!
  20. 257회[32기] 32기 돌싱들의 자기소개
  21. 256회[32기] 돌싱 특집 is 컴백!
  22. 255회[31기] 31기 최종 선택의 시간!
  23. 254회[31기] 경수의 슈퍼 데이트권 향방은?!
  24. 253회[31기] 영숙과 순자의 슈퍼 데이트 대결 승자는?
  25. 252회[31기] 끝없이 지독한 삼각관계?
  26. 251회[31기] 순자와 영숙의 치열한 본격 경수 쟁탈전!
  27. 250회[31기] 솔로녀들의 본격 질투 퍼레이드 시작?!
  28. 249회[31기] 데이트를 위한 솔로남들의 간절한 외침!
  29. 248회[31기] 31기 솔로 남녀들의 자기소개!
  30. 247회[31기] 사랑을 찾고 싶은 31기!
  31. 246회[30기] 다가온 30번지 최종 선택!
  32. 245회[30기] 도파민 폭발! 슈퍼 데이트권 쟁탈전!
  33. 244회[30기] 나솔의 영수 전쟁 시작
  34. 243회[30기] 마침내 마주 앉은 영수와 영자
  35. 242회[30기] 벌써 마음에 일어난 분열?
  36. 241회[30기] 계속 엇갈리는 운명
  37. 240회[30기] 반전의 선택 결과?
  38. 239회[30기] 에겐남와 테토녀의 자기소개 모두 공개!
  39. 238회[30기] 에겐남 테토녀 특집!
  40. 237회[29기] 연상연하 특집의 마지막 선택
  41. 236회[29기] 마지막 기회인 심야 데이트
  42. 235회[29기] 시작된 슈퍼 데이트권 쟁탈전!

회차 데이터: SBS 공식 홈페이지 다시보기 목록. 다시보기가 제공되지 않는 회차는 빠져 있을 수 있습니다.

2026년 방송에서 나온 정보