나는 SOLO

프로그램 소개#

〈나는 SOLO〉는 결혼을 바라는 일반인 남녀가 솔로나라라는 합숙 공간에서 정해진 기간 함께 지내며 짝을 찾는 연애 리얼리티입니다. SBS Plus와 ENA가 함께 만들어 두 채널에서 동시에 방송하고, 기수 단위로 새 출연자가 등장합니다. 돌싱 특집이나 모태솔로 특집처럼 기수마다 콘셉트가 붙기도 합니다. 방송노트는 일반인 출연자를 다루는 프로그램이라 방송에서 공개된 직업과 편성 같은 사실만 정리하고, 사생활과 논란은 다루지 않습니다(편집 원칙).

이 페이지는 나는 SOLO의 편성, 현재 기수, 출연 신청, 다시보기를 모은 허브입니다.

편성#

• 채널과 시간: SBS Plus, ENA 동시 방송, 매주 수요일 밤 10시 30분
• 재방송: SBS Plus와 ENA에서 자주 편성되며 시간은 편성표로 확인합니다

편성 정보는 2026년 9월 29일 SBS 공식 프로그램 페이지 기준입니다. 편성표 보는 법은 나는 솔로 32기 방송 시간과 다시보기에, 32기의 첫 방송부터 최종 선택까지 진행 순서는 나는 솔로 32기 회차 정리에 정리했습니다.

현재 기수#

2026년 10월 13일 SBS 다시보기 목록 기준으로 지금 방송 중인 기수는 10월 7일 274회로 시작한 34기이고, 첫 회 부제는 “나솔 최초 다둥이 특집!”입니다. 그 앞의 33기는 모태솔로 특집으로 8월 5일 265회부터 9월 30일 273회 최종 선택까지 9회 방송됐고, 남녀 여섯 명씩 열두 명이 전북 무주의 솔로나라 33번지에서 촬영했습니다. 32기는 2026년 6월 3일 시작한 돌싱 특집으로 남녀 일곱 명씩 열네 명이 출연했고, 최종 선택은 7월 29일 방송됐습니다. 32기 출연자의 직업은 나는 솔로 32기 출연자 직업 정리에 방송에서 공개된 범위로 정리했습니다.

출연 신청#

출연 신청은 SBS 공식 프로그램 홈페이지의 나는 SOLO 출연문의 메뉴에서 받습니다. 기수 콘셉트에 따라 모집 대상이 달라지므로 신청 전에 공지를 확인하는 편이 좋습니다.

다시보기와 스핀오프#

웨이브와 티빙 목록에는 2026년 7월 29일 264회(32기 최종 선택)까지 올라와 있습니다. 티빙은 "콘텐츠 공급사 요청으로 8월 5일부터 신규 회차는 제공되지 않는다"고 안내하고 있어(2026년 9월 30일 확인), 33기부터는 두 OTT에서 새 회차를 찾기 어렵습니다. 재방송은 SBS Plus와 ENA 편성표로 확인합니다. 다만 SBS 공식 홈페이지에는 라이브 중단과 VOD 서비스 변경 안내 공지가 올라와 있어(2026년 9월 29일 확인) 제공처는 시청 전에 다시 확인하는 편이 좋습니다. 플랫폼별 요령은 나는 솔로 32기 방송 시간과 다시보기에 있습니다.

출연자들의 이후 이야기를 담은 스핀오프 〈나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다〉는 나솔사계라는 줄임말로 불리며, SBS 공식 홈페이지에서 별도 프로그램으로 안내합니다.